Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
avokado.
Журнал
04 май 21
avokado.- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя avokado.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
134,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
79,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1318 ккал
Жир: 76,88г | Белк: 59,84г | Углев: 100,38г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Бекон (Жареный).
Обед:
Майонез, Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком.
Ужин:
Славянка Обыкновенное Чудо, Красные Яблоки, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей.
Перекус/Другое:
Сушеное Манго, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
5265 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
avokado.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю