Б.Светик- Журнал, 04 май 21

Прошло три года, как я перестала посещать тренажёрный зал. И мой шикарный 😁 аппетит вернулся. Поэтому начинаем всё заново. Посещение трижды в неделю тренажёрки и пп.

---

1704 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 110,64г | Углев: 227,09г.   Завтрак: Вода, Кофе (Растворимое), Мёд, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо, Помидор Сливка. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Свекла Вареная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чай, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничные. подробнее ...