Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniela_cris
Журнал
03 май 21
daniela_cris- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя daniela_cris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1166 ккал
Жир: 38,15г | Белк: 88,25г | Углев: 115,96г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Center Massas Pão Integral de Centeio, Sadia Peito de Peru Light.
Обед:
Palmito, Pão Branco Torrado, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Carne de Vaca Moída, Batata Baroa.
Перекус/Другое:
Nestlé Aveia em Flocos (10g), Body Action Whey Protein Isolate Definition, Peras, Ovo Cozido.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniela_cris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю