IrinaOrl- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1581 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 127,00г | Углев: 109,17г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Джюгас Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат овощной без масла, Лев Голицын Шампанское Брют, бедро индейки запеченное, Клубника, Картофель Отварной. Ужин: Ирмень Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Пятерочка Груша Сезонная . Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса