Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bnye
Журнал
14 апр 14
Bnye- Журнал, 14 апр 14
Параметры Пользователя Bnye
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2014:
1018 ккал
Жир: 50,70г | Белк: 96,29г | Углев: 52,72г.
Завтрак:
Tostitos Medium Salsa, Cream (Half & Half), Coffee, Egg White.
Обед:
Walden Farms Sugar Free Ranch Dressing, Olive Oil, Salmon, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Sweet Potato, Yellow Summer Squash, Zucchini, Tilapia (Fish).
Перекус/Другое:
Nice! Cocoa Dusted Almonds, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bnye-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю