Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
04 май 21
maki_cha- Журнал, 04 май 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2021
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2021:
1357 ккал
Жир: 33,77г | Белк: 149,14г | Углев: 124,38г.
Завтрак:
ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g), ヤクルト ヤクルト400LT, ダノン オイコス ストロベリー.
Обед:
永谷園 松茸の味お吸い物, ヒガシマル 白だし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, タコ, きゅうり, イチビキ からし酢みそ, 刺身こんにゃく.
Ужин:
ハウス食品 バターチキンカレー, ミニトマト, きゅうり, 鶏胸肉(皮なし), にら, もやし, 味の素 鍋キューブ 鶏だし・うま塩, レタス, 鶏ひき肉キーマカレー.
Перекус/Другое:
ビーレジェンド そんなバナナ風味, ライザップ ダイエットサポートバー チョコレート, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю