alasneaux- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя alasneaux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keto + JI - dia 7/14
Almoço verde com escondidinho low carb (feito com brócolis, pq não encontrei couve-flor) + brócolis refogado na manteiga + abobrinha no vapor
Top, top, top!!! 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1054 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 78,02г | Углев: 37,47г. Завтрак: Gengibre, Açafrão, Suco de Limão, Ducoco Leite de Coco, Abacate, Nespresso Café. Обед: Abobrinha Cozida, A Granel Brócolis Refogado, Escondidinho Low Carb. Ужин: Berinjela Cozida, Alface Americana, Molho Pesto, Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Nespresso Café. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: HIIT - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alasneaux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alasneaux- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

alasneaux-Изменение Веса