Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annadan87
Журнал
03 май 21
annadan87- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя annadan87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1176 ккал
Жир: 61,51г | Белк: 114,07г | Углев: 59,69г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Соус Сацебели, Овощи Гриль, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок).
Ужин:
Красные Помидоры, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Dymatize Протеин (33г), Простоквашино Молоко 3,2%.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annadan87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю