Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicosmommy
Журнал
03 май 21
nicosmommy- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя nicosmommy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's week #13 of being on my plan- on my way to balancing my body! It was my birthday weekend, and I ate way more calories but it was planned. I gave myself a weekend to not stay within my calorie deficit, but I still tracked. But the great piece was that I didn't go HOG! It feels like the good habits are taking over and being mindful is creating a healthy relationship between me and my body. That is a huge win for me. Amen.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1612 ккал
Жир: 92,40г | Белк: 98,42г | Углев: 104,28г.
Завтрак:
Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Bacon Low Sodium.
Обед:
Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Hidden Valley Ranch, Master Choice Garlic Croutons, Lettuce, Castle Wood Reserve Shaved Seasoned Prime Rib.
Ужин:
Costco Key Lime Pie, Soy Sauce, Spectrum Organic Toasted Sesame Oil, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Peas and Carrots (Frozen), Costco Sliced Chicken Breast, Shrimp, Cauliflower Fried Rice.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
nicosmommy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю