Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
14 апр 14
bcbickford- Журнал, 14 апр 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2014:
2305 ккал
Жир: 90,68г | Белк: 127,74г | Углев: 258,92г.
Завтрак:
Banana, Denny's Hot Chocolate, White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt).
Обед:
Clancy's Corn Chips, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs.
Ужин:
Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries.
Перекус/Другое:
Brownie, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Oreo Chocolate Sandwich Cookies.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю