Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giohagiorgianni
Журнал
03 май 21
giohagiorgianni- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя giohagiorgianni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy pastica con calamares... el único queso que me tengo permitido como buena Italiana. 🤌🏽
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1084 ккал
Жир: 22,89г | Белк: 109,26г | Углев: 106,82г.
Завтрак:
Claras de Huevo, Piña en Rodajas 100% Natural, Yogur de Proteinas, Mercadona Copos de Avena , Huevo.
Обед:
Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Calamares al Vapor o Hervidos, Hacendado Pasta Integral Cocida.
Ужин:
Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Atún Claro al Natural.
Перекус/Другое:
Ciruela, Proteínas en Polvo.
подробнее ...
2917 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 21 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giohagiorgianni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю