Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
14 апр 14
desperate1964- Журнал, 14 апр 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
post palm sunday buffet at regency
105 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2014:
1370 ккал
Жир: 28,86г | Белк: 38,00г | Углев: 296,79г.
Завтрак:
sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain, Cooked), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), 100% Whole Wheat Pita Bread, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Kiwi Fruit, Wal-Mart Fresh Pineapple, Flavorite Sliced Strawberries.
Перекус/Другое:
Japanese Plum.
подробнее ...
3717 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happens to all of us now and then - keep plugging away!
14 апр 14 написано членом:
jwill77nc2
That'll go quick. It's most likely just water weight.
14 апр 14 написано членом:
dweller101
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю