Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filanew
Журнал
14 апр 14
Filanew- Журнал, 14 апр 14
Параметры Пользователя Filanew
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014
61 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2014:
1923 ккал
Жир: 90,68г | Белк: 105,81г | Углев: 172,31г.
Завтрак:
Белые Шоколадные Конфеты, Сыр Гауда, Гвардейский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Меридиан Семга Слабосоленая, Fazer Crisp Rye, Огурец (с Кожурой), Кофе.
Обед:
Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Жареная Рыба (в Панировке), Щи с Мясом.
Ужин:
Сыр Гауда, Котлета с Грибами на Пару, ООО Гусевмолоко Сметана 20%, Свекольник, Икра Карпа Жареная, Яблоко.
Перекус/Другое:
Roshen Сливки-Ленивки, Огурец (с Кожурой), Курага, Аргентина Чернослив.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filanew-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю