Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olеs
Журнал
03 май 21
Olеs- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя Olеs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1254 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 67,62г | Углев: 122,30г.
Обед:
Хлебница Паровка.
Ужин:
Шампиньоны Гриль, Бахрома Грудка Цыплёнка, Фаршированная Сыром и Шпинатом.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Йога - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Olеs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю