Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
03 май 21
elfm99- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1406 ккал
Жир: 37,57г | Белк: 96,08г | Углев: 174,94г.
Завтрак:
Carrefour Bio Boisson Douceur d’Amande, Brioche, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre.
Обед:
Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Aubergines Cuites, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes .
Ужин:
Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Carrefour Crème Fraîche 4%, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carrefour Filet de Cabillaud .
Перекус/Другое:
Haribo Rotella, Baguette, Sucre Glace , Pain Blanc, Oeuf, Datte.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю