Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
03 май 21
Vane9115- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1556 ккал
Жир: 58,86г | Белк: 75,91г | Углев: 175,19г.
Завтрак:
Panela, Kiwi, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Alipende Pan con Avena y Centeno, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos.
Обед:
Caldo de Gallina, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Alipende Chocolate Negro 85%, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Yogur Soja Chocolate.
Перекус/Другое:
Hacendado Magdalenas Chocolate, Brownie, Ciruela.
подробнее ...
316 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю