Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
03 май 21
pagentes- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
2216 ккал
Жир: 118,67г | Белк: 99,36г | Углев: 192,14г.
Завтрак:
Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado.
Обед:
Cadí Mató, Miel, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Menestra Especial, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Mayonesa, Huevo Duro.
Ужин:
Mermelada Naranja Dulce, Gelatina, Yogur Natural 0%, Azúcar, Tomates Rojos, Hacendado Burrata, Pan Integral.
Перекус/Другое:
Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю