Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
avokado.
Журнал
03 май 21
avokado.- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя avokado.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
135,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
80,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
1676 ккал
Жир: 92,67г | Белк: 102,16г | Углев: 116,24г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса "Коньячная", Огурец (с Кожурой).
Обед:
Слобода Майонез, Щедрые Хлебцы Ржаные, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей.
Ужин:
Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
подробнее ...
5914 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Ванны - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Приседания - 20 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Отдыхать - 1 час и 54 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута, Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Секс - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
avokado.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю