Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
14 апр 14
O_lozenkova- Журнал, 14 апр 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2014
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2014:
1548 ккал
Жир: 61,82г | Белк: 73,22г | Углев: 170,54г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Капуста Тушеная с Мясом.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Плов со Свининой.
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб Черный, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Доктор Столетов Аскорбинка, Филеево Колбаса с/К "Успенская", Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сладко Конфеты "Детям", Салат из Свежей Капусты с Морковью.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю