Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guddi47
Журнал
03 май 21
Guddi47- Журнал, 03 май 21
Параметры Пользователя Guddi47
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2021:
2601 ккал
Жир: 70,38г | Белк: 152,31г | Углев: 325,13г.
Завтрак:
Banane, Arla Skyr Vanille, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, REWE Bio Haferdrink.
Обед:
Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Buchweizen, Olivenöl, Sojasoße, Aldi Stremel-Lachs.
Ужин:
Milch 1,5%, Ei, Magerquark, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn.
Перекус/Другое:
Alkoholfreies Bier, Jever Fun, Möhren.
подробнее ...
4128 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ich kann nicht klagen 😎 Der Anfang ist meist recht easy aber die Zeit drückt nur noch 11 Wochen bis zu Bikinifigur 🙈
03 май 21 написано членом:
Guddi47
Achja, mein Man-Kini 🙈😅
03 май 21 написано членом:
Guddi47
Aber nicht hier, sonst werde ich sicher verbannt 🙈
03 май 21 написано членом:
Guddi47
spannend... *poppkorngreif*
04 май 21 написано членом:
Melnene
Es gibt nicht wirklich Menschen die das sehen wollen 😳
04 май 21 написано членом:
Guddi47
War auch eher eine Frage.....wer das wirklich will kann mir ja eine private Nachricht schreiben 😂😂
04 май 21 написано членом:
Guddi47
bisher hat noch niemand geschrieben, oder der Posteingang ist übergelaufen und defekt.......siehste will keine(r)/traut sich keine(r)
04 май 21 написано членом:
Guddi47
also ich wäre schon neugierig... hust
05 май 21 написано членом:
Melnene
dann schreib mir doch einfach eine persönliche Nachricht ;-) Vielleicht traue ich mich ja
05 май 21 написано членом:
Guddi47
😅🦚🍭
05 май 21 написано членом:
Melnene
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guddi47-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю