IckebinsDrea- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1389 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 79,68г | Углев: 163,97г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Birnen, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Fol Epi Caractère, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Ужин: Ikea Sjörapport Black Seaweed Pearls, Gekochtes Ei, Saeby Makrelenfilets, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Перекус/Другое: Zetti Knusperflocken, Grapefruit, Gut & Günstig Skyr Natur, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Kamille-Fenchel, Meßmer Ingwertee. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса