Yafreaka- Журнал, 06 фев 11

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2011

80,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2011:

1900 ккал

Жир: 90,00г | Белк: 53,00г | Углев: 163,50г. Завтрак: Turkey Bacon, Crisco Vegetable Oil, Pancakes Bisquick, Lucerne Whipped Cream Cheese, Everything Bagel. Ужин: Hopslam Ale, Pizza Hut Cheese Bread, 14" Large Pepperoni Pan Pizza. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 06 фев 11

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса