lenokkrolokot- Журнал, 03 май 21

Параметры Пользователя lenokkrolokot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2021

117,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2021:

1555 ккал

Жир: 72,63г | Белк: 98,41г | Углев: 130,10г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Обед: Сметана , Вареное Яйцо, Курица Вареная, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кабачок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Суп Куриный с Рисом, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenokkrolokot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenokkrolokot- Журнал, 03 май 21

Оставить свой Комментарий

lenokkrolokot-Изменение Веса