suedabahars- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя suedabahars | < Предыдущая Запись |Следующий >

yüksek proteinli ara öğün için bir şeyler önerir misiniz 🤠

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1046 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 59,92г | Углев: 82,88г. Завтрак: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Humus, Fıstık Ezmesi, Mercimek Köftesi. Обед: Yumurta, Dut Kurusu, Fiskobirlik Şekersiz Fındık Ezmesi. Ужин: Semizotu Yemeği, Fırında Kabak, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Yeşil Elma, Fıstık Ezmesi. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

ara ogun benim icin aclik bastirmaca ama uplayalim. 🤷🏻‍♀️

02 май 21 написано членом: sugarmeister

ben bazenleri kalorimi aşırı düşük almış oluyorum onun için dedim belki önerisi olanlar vardı kenarda dursun ama yokmuş😅

02 май 21 написано членом: suedabahars


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suedabahars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suedabahars- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

suedabahars-Изменение Веса