BrunoFalcon89- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя BrunoFalcon89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bife 150g, batata doce 100g, saladinha que nao pode faltar, rsrsrs. Sai fome desgracada kkk

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1488 ккал

Жир: 82,41г | Белк: 109,28г | Углев: 74,04г. Завтрак: Hinode H+ Shake Baunilha. Обед: Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Hinode H+ Shake Baunilha. Перекус/Другое: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

você come tão pouquinho!

02 май 21 написано членом: vdiacov

Tô tentando. Rsrs

02 май 21 написано членом: BrunoFalcon89

Da uma olhada no perfil da @jadesoller no insta. Ela tem conteúdos gratuitos extremamente relevantes e que podem te trazer ideias novas. Acho que você irá gostar!

03 май 21 написано членом: vdiacov

é o seu perfil ?@Vdiacov

03 май 21 написано членом: natanoliveira1

Nao é. Eu a acompanho há anos e aprendo demais com ela, fora da bolha de conhecimento convencional.

03 май 21 написано членом: vdiacov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunoFalcon89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunoFalcon89- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

BrunoFalcon89-Изменение Веса