Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
02 май 21
Sara7200- Журнал, 02 май 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2021:
1880 ккал
Жир: 38,98г | Белк: 96,72г | Углев: 288,07г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes.
Обед:
Oatmeal Cookies, 365 Greek Yogurt Plain, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Ужин:
Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Blueberry Cereal, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Air Popped Popcorn, Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops, Blue Bunny Health Smart Fudge Bars, Pure Protein Strawberry Milkshake, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю