izzypup68- Журнал, 13 апр 14

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2014:

612 ккал

Жир: 24,68г | Белк: 25,16г | Углев: 73,46г. Завтрак: Milk (Nonfat), IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake. Обед: Doughnut. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Работа по Дому - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 13 апр 14

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса