Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
02 май 21
Zakata- Журнал, 02 май 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2021:
1055 ккал
Жир: 87,84г | Белк: 48,52г | Углев: 28,88г.
Завтрак:
Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
French's Classic Yellow Mustard, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Duke's Mayonnaise, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce.
Перекус/Другое:
Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener.
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 10 минуты, Чтение - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю