lonniehuffman- Журнал, 02 май 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2021:

1414 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 88,38г | Углев: 152,00г. Завтрак: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Blueberries, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi, Erq1! 👋 No, I'm not quite in the happy zone yet, unfortunately. I have .6 left to go, so maybe tomorrow. I'll get those pictures posted in just a little bit for you. I can't wait for you to see!

02 май 21 написано членом: lonniehuffman

Stay safe Lonnie! Do you have at least bear spray and I am not talking about the bears? Have Blessed Sunday!👍

02 май 21 написано членом: Shrewdness

Yes, Shrew. Thanks for caring, my friend! We each have a canister of bear spray, plus we have a fancy taser with a laser pointer on it.

02 май 21 написано членом: lonniehuffman

I always enjoy your beautiful pictures and the idea of your "happy zone".

02 май 21 написано членом: LaughingChevre


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 02 май 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса