Julleggo- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1793 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 112,74г | Углев: 137,50г. Завтрак: Ашан Сыр Дор Блю, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Метро Мюсли с Фруктами, Простоквашино Кефир 1%. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Русский Хлеб Булочки Столичные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Ужин: Рот Фронт Батончик Классический, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Котлеты с кабачком и куриной грудкой мои. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса