thecarb- Журнал, 13 апр 14

Параметры Пользователя thecarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2014:

2182 ккал

Жир: 125,83г | Белк: 118,80г | Углев: 143,75г. Завтрак: Canola Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Maple Leaf Bacon, Orange Juice. Обед: D'Italiano Original Sausage Buns, Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages, Bick's Hamburger Relish. Ужин: Lettuce, Mashed Potato, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Carr's Rosemary Crackers, Cheddar Cheese, Bananas, Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thecarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thecarb- Журнал, 13 апр 14

Оставить свой Комментарий

thecarb-Изменение Веса