Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
millerm40
Журнал
13 апр 14
millerm40- Журнал, 13 апр 14
Параметры Пользователя millerm40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2014:
1338 ккал
Жир: 57,79г | Белк: 44,02г | Углев: 166,07г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Ужин:
Portabella Mushrooms, Fried Rice, Muenster Cheese.
Перекус/Другое:
Dean's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cantaloupe Melons.
подробнее ...
3351 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Good job!! YAY
13 апр 14 написано членом:
KimReed
99.8 kilo !!! congrats beating the triple digits!!! welkom to the double-digits!!!
13 апр 14 написано членом:
puhpine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
millerm40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю