Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giohagiorgianni
Журнал
02 май 21
giohagiorgianni- Журнал, 02 май 21
Параметры Пользователя giohagiorgianni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Esta semana no me fue demasiado bien con el pesaje, pero esta semana voy con todo... que empieza el mes y vamos por el primero objetivo a tope.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2021:
832 ккал
Жир: 11,91г | Белк: 64,17г | Углев: 114,68г.
Завтрак:
Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Coco Rallado, Manzana, Harina de Avena, Manzana Roja, Levadura, Extracto de Vainilla, Huevo.
Обед:
Plátano Verde, Aliada Colas de Rape, Vainitas.
Ужин:
Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pavo.
Перекус/Другое:
Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur de Proteinas, Extracto de Vainilla, Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Naranjas.
подробнее ...
39 Сторонников
Поддержка
Комментария
A por ello a full 💪💪
02 май 21 написано членом:
rgarciaacosta
Puedes decirnos la receta?
02 май 21 написано членом:
Cristal 100
Claro!! [x] Waffle de Manzana (3 Ud) - 1 Manzana (Triturada) - Harina de Avena 150gr - Agua 1 taza - Polvo de Hornear 2cucharaditas - Huevo 1ud - Vainilla 1cucharada - Edulcorante al gusto
02 май 21 написано членом:
giohagiorgianni
Yo creo que tampoco lograre el objetivo de esta semana. Espero tener la energia que tienes tu y a tope con el comienzo de mes!!💪🏻💪🏻
02 май 21 написано членом:
lorenaa23
Lorena, la energía es una cosa de días, vale mas la disciplina cuando estas en esos dias malos y créeme q me cuesta entrenar y no salirme de la dieta... porque soy de mucha comida chatarra... pero no hay que cansarnos!! Vamos a por ello, que aquí estamos para motivarnos unos a otros!!
02 май 21 написано членом:
giohagiorgianni
Qué buena pinta!
03 май 21 написано членом:
Ahriman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giohagiorgianni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю