Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2021
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1909 ккал
|
Жир: 71,06г | Белк: 128,47г | Углев: 205,43г.
Завтрак: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Grovo Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Haas Кукурузный Крахмал, Банан, Royal Forest Какао Порошок, Малечкино Яйцо Куриное. Обед: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кабачок, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Перекресток Авокадо , Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Малечкино Яйцо Куриное. Ужин: Royal Forest Какао Порошок, Яблоко, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Полезные Продукты Творожное Зерно в Сливках, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Семушка Миндаль Жареный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
