Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goja
Журнал
13 апр 14
goja- Журнал, 13 апр 14
Параметры Пользователя goja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014
61 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2014:
1439 ккал
Жир: 45,41г | Белк: 96,85г | Углев: 163,24г.
Завтрак:
Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Kirschtomaten, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen, Schwarze Oliven.
Обед:
Käsekuchen, Cupcake.
Ужин:
Butter, Golden Toast Butter Toast, Knorr Chili Sauce, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Glenfell Marinierte Putenfilets, Gut & Günstig Hähnchenbrust Grillspieße.
Перекус/Другое:
Volvic Zitrone-Limette, Ferrero Küsschen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee.
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
juhu...fast geschafft. ich bin so glücklich darüber. lieben dank an alle die mich unterstützen.
13 апр 14 написано членом:
goja
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю