Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
01 май 21
study0323- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
2027 ккал
Жир: 66,95г | Белк: 89,89г | Углев: 189,44г.
Завтрак:
蘿蔔糕, 炸豬排, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 熱奶咖啡, 咖啡, 百福 蒸煮滑豆腐.
Обед:
熱奶咖啡, 白飯, 蚵仔煎.
Ужин:
啤酒.
подробнее ...
1619 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю