Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
13 апр 14
O_lozenkova- Журнал, 13 апр 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2014
76 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2014:
1567 ккал
Жир: 72,10г | Белк: 62,10г | Углев: 166,13г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вкусный День Творог Жирный 18%.
Обед:
Наполеон Торт "Дон Панчес" (ДЕЛО #6), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Тейшоку, Роллы Футо Маки Эби, Роллы Футо Маки Унаги.
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю