sunnygirl82- Журнал, 01 май 21

Sportergebnis im Mai: über 300 km
Gehen/Walken= 166 km
Joggen = 82 km
Fahrrad fahren= 68 km
Abgenommen = 0.7 kg 🙃

Aber seit dem 30.01.21 sind immerhin fast 5 kg weg... Ab morgen bin ich auch wieder am zählen und würde mich im Mai über 1.5 kg weniger freuen. Mal schauen ob es klappt 😏

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1458 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 56,07г | Углев: 214,18г.   Завтрак: Äpfel, Banane, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Aldi Holländischer Gouda, Eisbergsalat, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Ужин: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Перекус/Другое: Krombacher Fassbrause Holunder. подробнее ...