Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rockster37
Журнал
01 май 21
Rockster37- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя Rockster37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
1597 ккал
Жир: 91,73г | Белк: 73,75г | Углев: 118,84г.
Завтрак:
Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Honey, Almonds.
Ужин:
Potato Salad, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Baked Beans.
Перекус/Другое:
Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip.
подробнее ...
2899 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Бег - 16 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rockster37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю