Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatsnowflake1987
Журнал
01 май 21
Fatsnowflake1987- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя Fatsnowflake1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
110 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
1463 ккал
Жир: 56,52г | Белк: 75,40г | Углев: 157,43г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Asda Mixed Fruit Jam, Morrisons Porridge Oats (40g), Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Sonko Wafle Musli , Peanut Butter.
Ужин:
Lidl 95% Dark Chocolate, Edmal Kapusta Kiszona Staropolska, Lidl Boil in the Bag Long Grain Rice, Piatnica Smietana 18%, Nixe Tuna Chunks in Spring Water, Winiary Majonez Dekoracyjny, Green Giant Sweetcorn, Lidl Prawns, Morrisons Garden Peas, Hard-Boiled Egg.
подробнее ...
4066 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatsnowflake1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю