Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
01 май 21
Today75B- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so the past few days I did not follow anything but my appetite. It shows and interesting enough, I am not hungry at all today.
Food was a sturdy crutch I don't need today.
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
508 ккал
Жир: 43,22г | Белк: 18,21г | Углев: 12,23г.
Завтрак:
Sports Research Collagen Peptides, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Coffee.
Обед:
Soybean and Sunflower Oil, Sunflower Oil, Parmesan Cheese (Shredded) , Hormel Original Pepperoni Slices.
Ужин:
Soybean and Sunflower Oil, Linguine, Marketside Tuscan Style Chicken Breast.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 34 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю