Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wendy Armitage
Журнал
01 май 21
Wendy Armitage- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя Wendy Armitage
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
What a week.
Was in a car accident earlier this week. I am fine now, but was a bit shaken up when it happened.
My food intake was very poor for a couple of days after it happened.
Today has been the first day i had anything proper -
breakfast was bacon with BBQ sauce on toast,
small salad for lunch
and a small t-bone steak with oven baked beer battered chips with homemade gravy from the steak drippings and a light salad for dinner.
I wish I had taken photos of the food now
119 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
1539 ккал
Жир: 71,01г | Белк: 81,26г | Углев: 150,05г.
Завтрак:
Chocolate Milk (Whole), Coffee with Milk and Sugar, Bacon toasted sandwich.
Обед:
Tap Water, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Beef or Meat Gravy, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Tap Water, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Skim Milk.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
you poor thing, I hope you really are alright take care 🥰👌
01 май 21 написано членом:
trishjones
trishjones Thank you =) Took me a couple of days to get over the shock. But i am fine now.
01 май 21 написано членом:
Wendy Armitage
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wendy Armitage-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю