Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eviliaapriani
Журнал
30 апр 21
eviliaapriani- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя eviliaapriani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
901 ккал
Жир: 32,83г | Белк: 68,25г | Углев: 85,16г.
Завтрак:
Kemangi, Terong Goreng, Sambal Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Ужин:
Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fiesta Siomay Ayam, Pisang, Tropicana Slim Kecap Manis, Telur Ceplok, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Shirataki Mie Basah Matang.
Перекус/Другое:
Simba Cereal Bar, Pepaya, Sambal Goreng, Tempe Goreng.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eviliaapriani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю