IrinaOrl- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1659 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 132,96г | Углев: 90,46г. Завтрак: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Фаворит Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Обед: Клубника, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фаворит Сыр Сулугуни. Ужин: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Окей Форель Радужная , Болгарский Перец. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса