Meddo Goldenhart- Журнал, 12 апр 14

Параметры Пользователя Meddo Goldenhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2014

109,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2014:

769 ккал

Жир: 24,04г | Белк: 51,59г | Углев: 83,58г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, V8 Splash Berry Blend. Обед: Franz Oregon Trail 100% Whole Wheat Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Ужин: Jack Link's Original Beef Jerky. Перекус/Другое: Strawberries, Kroger Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

3956 ккал

Упражнение: Physical Therapy - 1 час и 37 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 14 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meddo Goldenhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meddo Goldenhart- Журнал, 12 апр 14

Оставить свой Комментарий

Meddo Goldenhart-Изменение Веса