Разбираю шкафы, достаю летний гардероб и О-ПА !Нет у меня летней одежды )) из 58 размера в 52.
|
1770 ккал
|
Жир: 67,27г | Белк: 89,63г | Углев: 207,42г.
Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Буше Каша Пшённая на Молоке, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Каравай Хлеб Дачный, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Коричневый Сахар, Магнит Морковь Свежая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Русский аппетит Плов со Свининой. Ужин: Яблоко, Капучино, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Саянский Бройлер Пастрома, Обычные Блины, Карусель Сухари Ржаные, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Перекус/Другое: Банан, Мандарины. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 28
Комментария
я подоставала институтский шмот, хорошо, было где хранить все это время. а так да, пол шкафа на перешив, вторую отдать, пропорции изменились
01 май 21 написано членом: nathings
|
О, земляки😁 Думаете лето к нам всё таки придёт? Пока и весна не хочет😔🤔
01 май 21 написано членом: VasilisaYU
|
Василиса, я упертая, если решила в июле сарафан носить , то плевать на снег 🤣🤣🤣
01 май 21 написано членом: Иркутянкасфигурой
|
Это очень приятно менять гардероб на меньший размер)))
01 май 21 написано членом: Shalunia
|
классно, к черту 58! вы молодец!
01 май 21 написано членом: irina5177
|
Такая же байда, с 56 по 48й. Но я нырнула в гардероб поглубже, лет на 5-7, а тааам почти все по моде и как раз 😆
01 май 21 написано членом: Svetka Rybkina
|
Это лучшая мотивашка за день))
Вы молодец!
01 май 21 написано членом: Milatessa
|
У меня другая проблема) все вещи 42 размера 🙈, а какой у меня сейчас-не представляю) Вещей на меня в нынешнем весе-нет) Тратится на одежду, или все же дохудею до своего размера 🙈
01 май 21 написано членом: frugurtessa
|
есть повод сходить за обновками🤗
01 май 21 написано членом: Семеркова Василиса
|
очень круто!! очень рекомендую прикупить спортивный костюм)) и джинсы не знаю отчего но у меня всех знакомых мотивирует больше гулять🤣🤣🤣🤣🤣а у маман сейчас тоже вес почти как у вас и джинсы ей очень идут, попробуйте
01 май 21 написано членом: Мать котов
|
Крутой результат вы умничка
01 май 21 написано членом: cesno.pohydeika
|
срочно учиться на швею. Перешивать одежду. это же не последняя смена размера?
01 май 21 написано членом: ГранатоваяМорковка
|
Хороший результат. Такая же проблема. Одежду пакупаю пока по минимуму.
01 май 21 написано членом: **Оксана***76
|
Мать котов , вы правы, спортивный костюм и джинсы было первое что купила .
01 май 21 написано членом: Иркутянкасфигурой
|
Оксана, Гульнара, это конечно не последний размер, шагаем дальше. Тяжело, в месяц минусуется по 500 гр, медленно. Но план на 1,5-2 года, чтоб было комфортно худеть и кожа потянулась. Швеям хорошо худеть конечно)) но я иначе зарабатываю . Вам девочки хороших ответов и сбычи мечт))))😍
01 май 21 написано членом: Иркутянкасфигурой
|
Спамеров всех отправила в бан. Делаю так : обратная связь-блокировка пользователей-пишу : пользователь распространяет спам и прилагаю скрины спамов. На все уходит пара минут. Блокируют всегда. Техподдержка на нашей стороне! Сейчас из-за праздников задержут блокировку.
01 май 21 написано членом: Иркутянкасфигурой
|
Хоть одежды нет, но как это приятно.... 👍👍👍
01 май 21 написано членом: ОльгаЮля
|
Иркутяночка, поздравляю! ты большая умничка) результат потрясающий! в этом случае даже радует, что одеть нечего) пусть одни джинсики с пиджачком, но меньшего размера)))👍
01 май 21 написано членом: nnn худеет.
|
01 май 21 написано членом: _Сашулечка_
|
Девочки , подскажите пожалуйста , вы видите мои записи ? В настройках все норм , а активности нет
01 май 21 написано членом: ~~~Alenka~~~
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Иркутянкасфигурой-Изменение Веса
|