Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angbane
Журнал
01 май 21
angbane- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя angbane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
2353 ккал
Жир: 79,24г | Белк: 112,08г | Углев: 259,41г.
Завтрак:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk.
Обед:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Roberts Bakery Thick White Bread.
Ужин:
Anchor Butter, Asda Cauliflower , Tesco New Potatoes, Smoked Haddock (Fish) , Tesco Asparagus Tips.
Перекус/Другое:
Asda Chosen By You Ready Salted Potato Sticks, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Tesco Gorgonzola, Butterkist Toffee Popcorn, Butterkist Sweet & Salted Popcorn, Guinness Stout, Oatly Oat Milk.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angbane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю