Lyaysan93- Журнал, 01 май 21

Параметры Пользователя Lyaysan93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2021:

1604 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 87,18г | Углев: 181,74г. Завтрак: Курага, Чернослив, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Обед: Wasa Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шебекинские Звездочки , Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyaysan93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyaysan93- Журнал, 01 май 21

Оставить свой Комментарий

Lyaysan93-Изменение Веса