beckycooper1- Журнал, 01 май 21

I’m in shock at this! Have been feeling unwell this week so no exercise as such, just all my steps and watching what I eat. I’m expecting it to go back up when I’m better but for now, bring on pizza and cheesecake tonight 😆 x x x

65,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2994 ккал

Жир: 98,61г | Белк: 94,59г | Углев: 341,26г.   Завтрак: The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Bananas, Aldi Porridge Oats, Tesco Skimmed Milk. Обед: McVitie's Digestives, Tesco Wafer Thin Ham, Kingsmill White Loaf Medium, Minestrone Soup, Gala Apples. Ужин: Marks & Spencer Hand Cooked Lightly Sea Salted Crisps, Tesco Pizza. Перекус/Другое: Waitrose Chocolate Cheesecake, Sauvignon Blanc Wine , Tesco Skimmed Milk. подробнее ...