Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Di_80
Журнал
01 май 21
Di_80- Журнал, 01 май 21
Параметры Пользователя Di_80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2021
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2021:
2367 ккал
Жир: 92,28г | Белк: 129,39г | Углев: 228,77г.
Завтрак:
Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Творог с изюмом.
Обед:
Огурец, Националь Семена Кунжута, Фунчоза с овощами.
Ужин:
Редис, Помидоры, Очаковский Квас, Heinz Итальянский Кетчуп, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Колбаса.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
2664 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Зарядка - 20 минуты, Баскетбол - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Флорбол (Floorball) - 1 час и 35 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Di_80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю